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Terapia Hortícola
28 dic 2014

UN ESTUDIO DEMUESTRA QUE LA JARDINERÍA ALARGA LA VIDA I REDUCE PROBLEMAS DE CORAZÓN

El estudio reveló que los mayores que tenían una vida cotidiana en general activa, los que se hacían las cosas ellos mismos y los que realizaban jardinería regularmente  tenían un perfil de riesgo 27% menor a sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral, y prolongar la vida hasta en un 30% que aquellos con bajos niveles de actividad diaria.

 

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17 dic 2014

LOS RESIDUOS DE GLIFOSATO AGOTAN TUS NIVELES DE SEROTONINA Y DOPAMINA

Es importante ser conscientes de los efectos del glifosato en los suministros de alimentos y agua

El glifosato puede ser el factor más importante en la crisis de salud relacionada con la obesidad, autismo, la mortalidad infantil, del Alzheimer.

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17 dic 2014

COSECHAS ABUNDANTES=DOPAMINA

La liberación de dopamina puede ser desencadenada por la vista (ver una fruta o baya) y olor, así como por la acción de realidad desplume la fruta.

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17 dic 2014
ensuciarse las manos con tierra

ENSUCIARSE LAS MANOS CON LA TIERRA TE HACE MÁS FELIZ

Una bacteria inofensiva contenida en la tierra produce serotonina, que aumenta la sensación de bienestar, en mayor cantidad que los antidepresivos y el ejercicio, según un estudio de la Bristol University del año 2007.​

La serotonina, la sustancia química feliz y antidepresiva, fortalece nuestro sistema immunológico y nos proporciona sensaciones de placer y bienestar y además mejora la capacidad para aprender tareas nuevas.

Los bajos niveles de serotonina están relacionados con una serie de trastornos que incluyen agresión, ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno bipolar, intestino irritable y la fibromialgia.

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22 nov 2014

CARTA DE UN AUTISTA

Esta es una carta que escribió un autista después de un programa de terapia hortícola en Thrive, Gran Bretaña.

Se trata de un chico muy inteligente pero cerrado socialmente, un poco enfadado y que al principio no estaba abierto.

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